さあ、次の木曜日は「カラダ・ゼミの日」です。準備は良いですか?

↑前回のオーガニックディナー

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いつもカラダ・ゼミブログをご覧頂きましてありがとうございます。

 

10月17日が近付いてまいりました。第2回10月17日(木)の講師は、田中千里講師です。

ヨガのインストラクターとして、活躍されている方です。スローなヨガでココロとカラダをリフレッシュしましょう。

 

気温が下がってきましたので、5本指ソックスがあるとよいそうです。一緒にスローなヨガ楽しみましょう。